Từ "se relâcher" trong tiếng Pháp là một động từ phản thân (động từ có thêm “se”) và mang nghĩa chính là "giãn ra", "chùng đi" hoặc "thả lỏng". Từ này thường được sử dụng để mô tả một trạng thái giảm bớt căng thẳng, hoặc không còn tập trung, nghiêm túc như trước.
Về vật thể:
Về hành động:
Se détendre: "thư giãn".
Se relâcher và se détendre có thể được sử dụng thay thế cho nhau trong một số ngữ cảnh, nhưng "se détendre" thường mang nghĩa tích cực hơn, liên quan đến việc nghỉ ngơi, thư giãn.